Träningspaket – Harjoituspaketit
2024
Harjoituspaketit / Träningspaket
Yhteyshenkilö / Kontaktperson:
Markku Virtala,
puh: 0505921488
s-posti: orientering@pargasif.fi
Pargas IF:n harjoitukset 2024
HARJOITUKSET
Harjoituksemme järjestetään päivitetyillä tulostekartoilla, joissa on valmiit ratapainatukset ja rastimääritteet. Rastit ovat maastossa 15. maaliskuu – huhtikuu loppuun asti 2024.
KARTTOJEN HINNAT:
7 euroa/kpl
yli 30 kpl: 6 euroa/kpl
MAJOITUS
Pjukala Folkhögskola 20 huonetta, 60 vuodepaikkaa.
Ota yhteyttä, Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com tai 040 1202240.
Pargas IF:s träningspaket 2024
TRÄNINGAR
Våra träningar hålls på väluppdaterade utskriftskartor, på vilka banor och kontrollangivelser är färdigt tryckta. Kontrollerna och träningarna kan utnyttjas 15e mars – slutet av april 2024.
KARTORNAS PRIS
7 euro/st
över 30 st: 6 euro/st
INKVARTERING
Pjukala folkhögskola 20 rum, 60 bäddar.
Tag kontakt till Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com eller 040 1202240.
| PARGAS / PARAINEN | TRÄNINGAR 2024 / HARJOITUKSET 2024 | ||
| Paikkalinkki/ Platslänk | Harjoitus/Träning | Pituus/ Längd | Malli/ Modell |
| Skärmola Seivisvägen 382, 21600 Pargas | Suunnistusvedot, hajonta. Maasto pääosin loiva piirteistä hyvä kulkuista kalliomaastoa. OL-intervaller med spridning. Terrängen till största delen flack berg i dagen-terräng med bra framkomlighet. Kartta 1:10000/5m/Jorma Ake | 5x~1,3 km |  |
| Sunnanberg Åntalavägen 32, 21600 Pargas | Keskimatka. Maasto kalliomaastoa kohtuullisin korkeuseroin. Medeldistans. Öppen bergsterräng med måttliga höjdskillnader Kartta 1:10000/5m/Markku Virtala | 4,6 km (normaali rata joka voi lyhentää helposti) |  |
| Granvik Granvikintie 760, 21600 Pargas | Rastinotto. Maasto hyväkulkuista avokalliota. Kontrollplock. Snabblöpt berg i dagen terräng. Kartta 1:10000/5m/Jorma Ake. | 7,0 km (lyhennettävissä). |  |
| Stormälö Tallmovägen 1, 21630 Pargas | Viestiharjoitus. Loivasti kumpuilevaa avokalliomaastoa ja vanhaa hiekkakuoppa aluetta. Stafetträning. Böljande berg i dagen terräng och delvis ett gammalt sandtagsområde. Kartta 1:10000/5m/Markku Virtala | 7,0 km hajonta, 5,4 km hajonta 3,1 km helppo ei hajontaa. |  |
| Mustfinn (junioreille) Mustfinnvägen 583, 21610 Pargas | Harjoitus suunniteltu junioreille n. 12–15v taitotaso. Maasto polkurikasta saaristokangasta/vanhaa hiekkakuoppa aluetta. Träningen planerad för juniorer med 12-15 års teknikkunskaper. Terrängen är stigrik moterräng / gammalt sandtagsområde. Kartta 1:7500/5m/Markku Virtala | 2,1 km 5,0 km (lyhennettävissä) |  |
| Tennby (junioreille) Skogsvägen, 21600 Pargas | Harjoitus suunniteltu junioreille n 12-15 v taitotaso. Maasto polku rikasta kuntoradan lähimaastoa. Träningen planerad för juniorer med 12-15 års teknikkunskaper. Stigrik terräng runt en motionsbana. Kartta 1:7500/5m/Markku Virtala | 2,3 km 2,8 km |  |
Träningar i Nagu 2024
Harjoitukset Nauvossa 2024
OBS! / HUOM!
Jos haluatte harjoitella Nauvossa ottakaa yhteyttä Jon Engströmiin (050 – 566 07 20)
Harjoitukset avoinna 15 maaliskuuta- 30 huhtikuuta
Om ni vill träna i Nagu ta kontakt med Jon Engström (050 – 566 07 20)
Träningarna öppna 15 mars – 30 april.
| NAGU / NAUVO | TRÄNINGAR 2024 / HARJOITUKSET 2024 | ||
| Paikkalinkki/ Platslänk | Harjoitus/Träning | Pituus/ Längd | Malli/ Modell |
| Prostvik Skärgårdsvägen 3149, 21650 Pargas | Suunnistusvedot 4 kpl suunnistusvetoja 1,9+1,5+1,3+0,9 km. Kaksi kovavauhtista vetoa ja kaksi fyysisempää vetoa joka haastaa suunnistajan todelliset taidot. Rasteilla kreppinauhat. OL-drag, 4 st OL-drag 1,9+1,5+1,3+0,9 km. Nagus tuffaste OL-berg brevid Pargas-Nagu färjan. Två snabbare drag uppe på berget och två tuffare drag med backar. Band på kontrollerna. | 5,6 km Skala: 1:1 0000 /5 m Karta: M. Virtala. | |
| Samslax Samslaxvägen 42, 21660 Pargas | Rastinotto 7,1 km/25 rastia tai mahdollisuus lyhentää 4,6 km/18 rastia. Pienipiirteistä tyypillistä saaristomaastoa joka antaa haastetta jokaiselle suunnistusvälille. Rasteilla pienet punaiset putket hejastimilla. Kontrollplock 7,1 km/25 kontroller eller 4,6 km/18 kontroller. Fin typisk skärgårds- terräng med många kluriga kontrollavstånd där det gäller att ha koll på sista säkra. Små röda rör på kontrollerna med en lite reflex. | 7,1 km/4,6 km Skala: 1:10 000 /5 m Karta: M. Virtala. | |
| Vinappa Sydänperävägen 100, 21660 Pargas | Viestiharjoitus hajonnoilla, 6,2 km tai 4,8 km. Lähtö ja maali samassa paikassa. Todella nopea saaristomaasto joka mahdollistaa nopeaa vauhtia. Pienet rastiliput rasteilla. Stafett-träning med gaffalde banor, 6,2 km eller 4,8 km. Start och mål på samma ställe. Fin väldigt snabb bergsterräng brevid Vinappa gård. Små skärmar på kontrollerna. | 6,2 km/4,6 km Skala: 1:7 500 /5 m Karta: A. Veijalainen. | |
Pargas IF:n harjoitukset 2023
HARJOITUKSET
Harjoituksemme järjestetään päivitetyillä tulostekartoilla, joissa on valmiit ratapainatukset ja rastimääritteet. Rastit ovat maastossa tammi-huhtikuu 2023.
KARTTOJEN HINNAT:
7 euroa/kpl
yli 30 kpl: 6 euroa/kpl
MAJOITUS
Pjukala Folkhögskola 20 huonetta, 60 vuodepaikkaa.
Ota yhteyttä, Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com tai 040 1202240.
Pargas IF:s träningspaket 2023
TRÄNINGAR
Våra träningar hålls på väluppdaterade utskriftskartor, på vilka banor och kontrollangivelser är färdigt tryckta. Kontrollerna och träningarna kan utnyttjas januari-april.
KARTORNAS PRIS
7 euro/st
över 30 st: 6 euro/st
INKVARTERING
Pjukala folkhögskola 20 rum, 60 bäddar.
Tag kontakt till Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com eller 040 1202240.
| PARGAS / PARAINEN | TRÄNINGAR 2023 / HARJOITUKSET 2023 | ||
| Paikkalinkki/ Platslänk | Harjoitus/Träning | Pituus/ Längd | Malli/ Modell |
| Skräbböle Kärrvägen, 21600 Pargas | Mäkiveto ylös ja suunnistusvedot alamäkeen. Backdrag upp och snabba kort OL-drag i nedförsbacke. Skala: 1:7 500/5 m | 7,7 km (Mahdollista lyhentää) | Harjoituskortti |
| Granvik Granvikintie 757, 21600 Pargas | Normal orienteringsbana i en av Finlands finaste terränger. Berg i dagen terräng som ger möjlighet till bra fart. Normaali suunnistusrata. Hieno avokallio maastoa, jossa vauhtia on mahdollista pitää mutta muista suunnistaminen. | 8 km (normaali rata joka voi lyhentää helposti) |  |
| Norrby Industrigatan 11, 21600 Pargas | Pitkät mäkivedot K (650 m) sekä 5 kpl suunnistusvetoja noin 1 km. Långa backdrag till K (650 m) samt 5 st OL-drag ca 1 km. Skala: 1:7 500/5 m | 8,6 km (Mahdollista lyhentää) | |
| Fallet, Lemlax Fallvägen 145-157, 21630 Pargas | Käyräsuunnistus/Kurvorientering (lisää infoa kohta/mera info snart) | ||
| Skråbbo Kärrängsvägen 46, 21610 Pargas | Suunnistusvedot/OL-drag (lisää infoa kohta/mera info snart) |
| NAGU / NAUVO 2023 | OBS! / HUOM! Jos haluatte harjoitella Nauvossa ottakaa yhteyttä Jon Engströmiin Om ni vill träna i Nagu ta kontakt med Jon Engström 050 – 566 07 20 Harjoitukset avoinna tammi-huhtikuu/Träningarna öppna januari-april. | ||
| Paikkalinkki/ Platslänk | Harjoitus/Träning | Pituus/ Längd | Malli/ Modell |
| Prostvik Skärgårdsvägen 3149, 21650 Pargas | Suunnistusvedot 6 kpl suunnistusvetoja 0,8+1+0,9+0,8+0.9+0,6 km. Hieno mäkinen rata joka haastaa jokaisen suunnistajan sekä taidollisesti että fyysisesti. OL-drag, 6 st OL-drag 0,8+1+0,9+0,8+0.9+0,6 km. Nagus tuffaste OL-berg brevid Pargas-Nagu färjan. | 5 km Skala: 1:7 500/5 m | |
| Jälist Norrstrandsvägen 99, 21660 Pargas | Keskimatka 5,7 km/19 rastia tai 4,0 km/11 rastia. Pienipiirteistä tyypillistä saaristomaastoa joka antaa haastetta jokaiselle suunnistusvälille. Medeldistans 5,7 km/19 kontroller eller 4,0 km/11 kontroller. Fin typisk skärgårds- terräng med många kluriga kontrollavstånd. | 5,7 km/4,0 km Skala: 1:10 000/5 m | |
| Vinappa Sydänperävägen 100, 21660 Pargas | Viestivedot hajonnoilla, 4 kpl 1,8 km-2,2 km. Lähtö ja maali samassa paikassa. Todella nopea saaristomaasto joka mahdollistaa nopeaa vauhtia. OL-Stafettdrag, 4 st 1,8 km-2,2 km. Start och mål på samma ställe. Fin väldigt snabb bergsterräng brevid Vinappa gård. | 8 km Skala: 1:7 500/5 m | |