Träningspaket – Harjoituspaketit
2024

Harjoituspaketit / Träningspaket
Yhteyshenkilö / Kontaktperson:
Markku Virtala,
puh: 0505921488
s-posti: orientering@pargasif.fi

Pargas IF:n harjoitukset 2024

HARJOITUKSET
Harjoituksemme järjestetään päivitetyillä tulostekartoilla, joissa on valmiit ratapainatukset ja rastimääritteet. Rastit ovat maastossa 15. maaliskuu – huhtikuu loppuun asti 2024.

KARTTOJEN HINNAT:
7 euroa/kpl
yli 30 kpl: 6 euroa/kpl

MAJOITUS
Pjukala Folkhögskola 20 huonetta, 60 vuodepaikkaa.
Ota yhteyttä, Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com tai 040 1202240.

Pargas IF:s träningspaket 2024

TRÄNINGAR
Våra träningar hålls på väluppdaterade utskriftskartor, på vilka banor och kontrollangivelser är färdigt tryckta. Kontrollerna och träningarna kan utnyttjas 15e mars – slutet av april 2024.

KARTORNAS PRIS
7 euro/st
över 30 st: 6 euro/st

INKVARTERING
Pjukala folkhögskola 20 rum, 60 bäddar.
Tag kontakt till Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com eller 040 1202240.

PARGAS / PARAINENTRÄNINGAR 2024 / HARJOITUKSET 2024
Paikkalinkki/
Platslänk
Harjoitus/TräningPituus/
Längd
Malli/
Modell
Skärmola
Seivisvägen 382,
21600 Pargas
Suunnistusvedot, hajonta. Maasto pääosin loiva piirteistä hyvä kulkuista kalliomaastoa.
OL-intervaller med spridning. Terrängen till största delen flack berg i dagen-terräng med bra framkomlighet.
Kartta 1:10000/5m/Jorma Ake
5x~1,3 km
Sunnanberg
Åntalavägen 32,
21600 Pargas
Keskimatka. Maasto kalliomaastoa kohtuullisin korkeuseroin.
Medeldistans. Öppen bergsterräng med måttliga höjdskillnader
Kartta 1:10000/5m/Markku Virtala
4,6 km (normaali
rata joka voi lyhentää helposti)
Granvik
Granvikintie 760,
21600 Pargas
Rastinotto. Maasto hyväkulkuista avokalliota.
Kontrollplock. Snabblöpt berg i dagen terräng.
Kartta 1:10000/5m/Jorma Ake.
7,0 km (lyhennettävissä).
Stormälö
Tallmovägen 1,
21630 Pargas
Viestiharjoitus. Loivasti kumpuilevaa avokalliomaastoa ja vanhaa hiekkakuoppa aluetta.
Stafetträning. Böljande berg i dagen terräng och delvis ett gammalt sandtagsområde.
Kartta 1:10000/5m/Markku Virtala
7,0 km hajonta,
5,4 km hajonta
3,1 km helppo ei hajontaa.
Mustfinn (junioreille)
Mustfinnvägen 583, 21610 Pargas
Harjoitus suunniteltu junioreille n. 12–15v taitotaso.
Maasto polkurikasta saaristokangasta/vanhaa hiekkakuoppa aluetta.
Träningen planerad för juniorer med 12-15 års teknikkunskaper. Terrängen är stigrik moterräng / gammalt sandtagsområde.
Kartta 1:7500/5m/Markku Virtala
2,1 km
5,0 km (lyhennettävissä)
Tennby (junioreille)
Skogsvägen,
21600 Pargas
Harjoitus suunniteltu junioreille n 12-15 v taitotaso.
Maasto polku rikasta kuntoradan lähimaastoa.
Träningen planerad för juniorer med 12-15 års teknikkunskaper.
Stigrik terräng runt en motionsbana.
Kartta 1:7500/5m/Markku Virtala
2,3 km
2,8 km

Träningar i Nagu 2024
Harjoitukset Nauvossa 2024

OBS! / HUOM!
Jos haluatte harjoitella Nauvossa ottakaa yhteyttä Jon Engströmiin (050 – 566 07 20)
Harjoitukset avoinna 15 maaliskuuta- 30 huhtikuuta

Om ni vill träna i Nagu ta kontakt med Jon Engström (050 – 566 07 20)
Träningarna öppna 15 mars – 30 april.

NAGU / NAUVOTRÄNINGAR 2024 / HARJOITUKSET 2024
Paikkalinkki/
Platslänk
Harjoitus/TräningPituus/
Längd
Malli/
Modell
Prostvik
Skärgårdsvägen 3149,
21650 Pargas
Suunnistusvedot 4 kpl suunnistusvetoja 1,9+1,5+1,3+0,9 km. Kaksi kovavauhtista vetoa ja kaksi fyysisempää vetoa joka haastaa suunnistajan todelliset taidot.
Rasteilla kreppinauhat.
OL-drag, 4 st OL-drag 1,9+1,5+1,3+0,9 km. Nagus tuffaste OL-berg brevid Pargas-Nagu färjan. Två snabbare drag uppe på berget och två tuffare drag med backar. Band på kontrollerna.
5,6 km
Skala:
1:1 0000
/5 m
Karta: M. Virtala.
Samslax
Samslaxvägen 42,
21660 Pargas
Rastinotto 7,1 km/25 rastia tai mahdollisuus lyhentää 4,6 km/18 rastia. Pienipiirteistä tyypillistä saaristomaastoa joka antaa haastetta jokaiselle suunnistusvälille.
Rasteilla pienet punaiset putket hejastimilla.
Kontrollplock 7,1 km/25 kontroller eller 4,6 km/18 kontroller. Fin typisk skärgårds-
terräng med många kluriga kontrollavstånd där det gäller att ha koll på sista säkra.
Små röda rör på kontrollerna med en lite reflex.
7,1 km/4,6 km
Skala:
1:10 000
/5 m
Karta: M. Virtala.
Vinappa
Sydänperävägen 100,
21660 Pargas
Viestiharjoitus hajonnoilla, 6,2 km tai 4,8 km. Lähtö ja maali samassa paikassa. Todella nopea saaristomaasto joka mahdollistaa nopeaa vauhtia.
Pienet rastiliput rasteilla.
Stafett-träning med gaffalde banor, 6,2 km eller 4,8 km. Start och mål på samma ställe. Fin väldigt snabb bergsterräng brevid Vinappa gård.
Små skärmar på kontrollerna.
6,2 km/4,6 km
Skala:
1:7 500
/5 m
Karta: A. Veijalainen.

Pargas IF:n harjoitukset 2023

HARJOITUKSET
Harjoituksemme järjestetään päivitetyillä tulostekartoilla, joissa on valmiit ratapainatukset ja rastimääritteet. Rastit ovat maastossa tammi-huhtikuu 2023.

KARTTOJEN HINNAT:
7 euroa/kpl
yli 30 kpl: 6 euroa/kpl

MAJOITUS
Pjukala Folkhögskola 20 huonetta, 60 vuodepaikkaa.
Ota yhteyttä, Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com tai 040 1202240.

Pargas IF:s träningspaket 2023

TRÄNINGAR
Våra träningar hålls på väluppdaterade utskriftskartor, på vilka banor och kontrollangivelser är färdigt tryckta. Kontrollerna och träningarna kan utnyttjas januari-april.

KARTORNAS PRIS
7 euro/st
över 30 st: 6 euro/st

INKVARTERING
Pjukala folkhögskola 20 rum, 60 bäddar.
Tag kontakt till Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com eller 040 1202240.

PARGAS / PARAINENTRÄNINGAR 2023 / HARJOITUKSET 2023
Paikkalinkki/
Platslänk
Harjoitus/TräningPituus/
Längd
Malli/
Modell
Skräbböle
Kärrvägen,
21600 Pargas
Mäkiveto ylös ja suunnistusvedot alamäkeen.
Backdrag upp och snabba kort OL-drag i nedförsbacke.
Skala: 1:7 500/5 m
7,7 km
(Mahdollista lyhentää)
Harjoituskortti
Granvik
Granvikintie 757,
21600 Pargas
Normal orienteringsbana i en av Finlands finaste terränger. Berg i dagen terräng som ger möjlighet till bra fart.
Normaali suunnistusrata. Hieno avokallio maastoa, jossa vauhtia on mahdollista pitää mutta muista suunnistaminen.
8 km (normaali
rata joka voi lyhentää helposti)
Norrby
Industrigatan 11, 21600 Pargas
Pitkät mäkivedot K (650 m) sekä 5 kpl suunnistusvetoja noin 1 km.
Långa backdrag till K (650 m) samt 5 st OL-drag ca 1 km.
Skala: 1:7 500/5 m
8,6 km
(Mahdollista lyhentää)
Fallet, Lemlax
Fallvägen 145-157, 21630 Pargas
Käyräsuunnistus/Kurvorientering (lisää infoa kohta/mera info snart)
Skråbbo
Kärrängsvägen 46, 21610 Pargas
Suunnistusvedot/OL-drag (lisää infoa kohta/mera info snart)
NAGU / NAUVO 2023
OBS! / HUOM!
Jos haluatte harjoitella Nauvossa ottakaa yhteyttä Jon Engströmiin
Om ni vill träna i Nagu ta kontakt med Jon Engström 050 – 566 07 20
Harjoitukset avoinna tammi-huhtikuu/Träningarna öppna januari-april.
Paikkalinkki/
Platslänk
Harjoitus/TräningPituus/
Längd
Malli/
Modell
Prostvik
Skärgårdsvägen 3149,
21650 Pargas
Suunnistusvedot 6 kpl suunnistusvetoja 0,8+1+0,9+0,8+0.9+0,6 km. Hieno mäkinen
rata joka haastaa jokaisen suunnistajan sekä taidollisesti että fyysisesti.
OL-drag, 6 st OL-drag 0,8+1+0,9+0,8+0.9+0,6 km. Nagus tuffaste OL-berg brevid
Pargas-Nagu färjan.
5 km
Skala:
1:7 500/5 m
Jälist
Norrstrandsvägen 99,
21660 Pargas
Keskimatka 5,7 km/19 rastia tai 4,0 km/11 rastia. Pienipiirteistä tyypillistä
saaristomaastoa joka antaa haastetta jokaiselle suunnistusvälille.
Medeldistans 5,7 km/19 kontroller eller 4,0 km/11 kontroller. Fin typisk skärgårds-
terräng med många kluriga kontrollavstånd.
5,7 km/4,0 km
Skala:
1:10 000/5 m
Vinappa
Sydänperävägen 100,
21660 Pargas
Viestivedot hajonnoilla, 4 kpl 1,8 km-2,2 km. Lähtö ja maali samassa paikassa. Todella nopea saaristomaasto joka mahdollistaa nopeaa vauhtia.
OL-Stafettdrag, 4 st 1,8 km-2,2 km. Start och mål på samma ställe. Fin väldigt snabb bergsterräng brevid Vinappa gård.
8 km
Skala:
1:7 500/5 m