Träningspaket – Harjoituspaketit

Harjoituspaketit / Träningspaket
Yhteyshenkilö / Kontaktperson: Markku Virtala, puh. 0505921488 orientering@pargasif.fi

Pargas IF:n harjoitukset 2023

HARJOITUKSET
Harjoituksemme järjestetään päivitetyillä tulostekartoilla, joissa on valmiit ratapainatukset ja rastimääritteet. Rastit ovat maastossa tammi-huhtikuu 2023.

KARTTOJEN HINNAT:
7 euroa/kpl
yli 30 kpl: 6 euroa/kpl

MAJOITUS
Pjukala Folkhögskola 20 huonetta, 60 vuodepaikkaa.

Ota yhteyttä, Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com tai 040 1202240.

Pargas IF:s träningspaket 2023

TRÄNINGAR
Våra träningar hålls på väluppdaterade utskriftskartor, på vilka banor och kontrollangivelser är färdigt tryckta. Kontrollerna och träningarna kan utnyttjas januari-april.

KARTORNAS PRIS
7 euro/st
över 30 st: 6 euro/st

INKVARTERING
Pjukala folkhögskola 20 rum, 60 bäddar.

Tag kontakt till Barbara Heinonen: barbara.heinonen@gmail.com eller 040 1202240.

PARGAS / PARAINENTRÄNINGAR 2023 / HARJOITUKSET 2023
Paikkalinkki/
Platslänk		Harjoitus/TräningPituus/
Längd		Malli/
Modell
Skräbböle
Kärrvägen,
21600 Pargas		Mäkiveto ylös ja suunnistusvedot alamäkeen.
Backdrag upp och snabba kort OL-drag i nedförsbacke.
Skala: 1:7 500/5 m		7,7 km
(Mahdollista lyhentää)		Harjoituskortti
Granvik
Granvikintie 757,
21600 Pargas		Normal orienteringsbana i en av Finlands finaste terränger. Berg i dagen terräng som ger möjlighet till bra fart.
Normaali suunnistusrata. Hieno avokallio maastoa, jossa vauhtia on mahdollista pitää mutta muista suunnistaminen.		8 km (normaali
rata joka voi lyhentää helposti)
Norrby
Industrigatan 11, 21600 Pargas		Pitkät mäkivedot K (650 m) sekä 5 kpl suunnistusvetoja noin 1 km.
Långa backdrag till K (650 m) samt 5 st OL-drag ca 1 km.
Skala: 1:7 500/5 m		8,6 km
(Mahdollista lyhentää)
Fallet, Lemlax
Fallvägen 145-157, 21630 Pargas		Käyräsuunnistus/Kurvorientering (lisää infoa kohta/mera info snart)
Skråbbo
Kärrängsvägen 46, 21610 Pargas		 Suunnistusvedot/OL-drag (lisää infoa kohta/mera info snart)
NAGU / NAUVO 2023
OBS! / HUOM!
Jos haluatte harjoitella Nauvossa ottakaa yhteyttä Jon Engströmiin
Om ni vill träna i Nagu ta kontakt med Jon Engström 050 – 566 07 20
Harjoitukset avoinna tammi-huhtikuu/Träningarna öppna januari-april.
Paikkalinkki/
Platslänk		Harjoitus/TräningPituus/
Längd		Malli/
Modell
Prostvik
Skärgårdsvägen 3149,
21650 Pargas 		Suunnistusvedot 6 kpl suunnistusvetoja 0,8+1+0,9+0,8+0.9+0,6 km. Hieno mäkinen
rata joka haastaa jokaisen suunnistajan sekä taidollisesti että fyysisesti.
OL-drag, 6 st OL-drag 0,8+1+0,9+0,8+0.9+0,6 km. Nagus tuffaste OL-berg brevid
Pargas-Nagu färjan. 		5 km
Skala:
1:7 500/5 m
Jälist
Norrstrandsvägen 99,
21660 Pargas 		Keskimatka 5,7 km/19 rastia tai 4,0 km/11 rastia. Pienipiirteistä tyypillistä
saaristomaastoa joka antaa haastetta jokaiselle suunnistusvälille.
Medeldistans 5,7 km/19 kontroller eller 4,0 km/11 kontroller. Fin typisk skärgårds-
terräng med många kluriga kontrollavstånd.		5,7 km/4,0 km
Skala:
1:10 000/5 m
Vinappa
Sydänperävägen 100,
21660 Pargas 		Viestivedot hajonnoilla, 4 kpl 1,8 km-2,2 km. Lähtö ja maali samassa paikassa. Todella nopea saaristomaasto joka mahdollistaa nopeaa vauhtia.
OL-Stafettdrag, 4 st 1,8 km-2,2 km. Start och mål på samma ställe. Fin väldigt snabb bergsterräng brevid Vinappa gård. 		8 km
Skala:
1:7 500/5 m